Tips atasi Serangan Jantung / Angin Duduk

"SERANGAN JANTUNG/ANGIN DUDUK "

Tiba2 Anda mulai merasakan sakit yg amat sangat di dada serta mulai ketarik di bagian lengan dan rahang. Dan Anda tidak tahu , apakah Anda mampu sampai ke RS terdekat ?. Bgmn melakukannya untuk diri Anda sendiri. Bgmn pertolongan ketika SERANGAN JANTUNG terjadi pada diri sendiri ?, Banyak kejadian serangan jantung terjadi ketika org tsb sedang sendirian, - org tsb merasakan jantungnya berdetak tdk normal & mulai merasakan sakit. Anda hanya mempunyai lebih kurang 10 menit aja sblm kehilangan kesadaran. Namun sebenarnya Anda bisa menolong diri sendiri dgn CARA : - Berbatuk secara ber-ulang2, dengan semangat/kencang. - Tarik nafas yg dalam setiap kali sblm batuk. - Batuk harus dalam dan berkepanjangan, spt mau membuang slim/dahak. - Menarik nafas yg dalam dan batuk HARUS terus dilakukan sampai bantuan datang atau sampai detak jantung berasa normal kembali. - Menarik nafas panjang & dalam,akan menarik banyak oxigen ke paru2, & batuk akan menekan (squeeze) jantung yang membuat darah tetap ter-sirkulasi. - Dan tetap jaga kesadaran.... dgn cara : menggaruk-garuk di jari kelingking dengan ibu jari.....